火箭球星杜兰特（Durant" rel="96229">Kevin Durant）近日与队友范弗利特（Fred VanVleet）一同登上节目《Unguarded》，并谈及自我照顾与纾压方式时，杜兰特坦言自己近年变得更加随性，包括减少剪发、使用乳液，甚至不一定天天洗澡。
杜兰特对于「个人清洁与放松方式」的直白分享，在社群平台迅速引发热议，「为什么一定要剪头发？为什么一定要擦乳液？我其实不太擦乳液，顶多手干的时候擦一下。」
「真正会让我剪头发的情况，反而是待在房间打电动时，朋友说理发师要来了，我才想说：好吧，『大家都剪，那我也剪。』。」
杜兰特进一步表示，随著年纪与心态转变，他已不再像过去那样在意外在细节。
「我以前真的很在意这些事，但后来发现，当我不再那么在乎时，反而更放松。所以我就少剪头发、不太擦乳液。我还是会洗澡，但有时可能两天才洗一次，等到要去健身房再说。」杜兰特坦言。
杜兰特也补充道，这并不代表自己完全忽略清洁，而是取决于当下行程安排，「我不是说运动完不洗澡，如果我只是待在家里，又没有训练，有时就会让自己维持那样几天。我只是喜欢那种贴近真实、贴近生活的感觉，就顺其自然。」
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