社团法人台湾健康运动联盟（简称健盟）今天举行健康达人挑战赛第三期（CBHS III）誓师与记者会，健盟理事长李万吉就表示，希望透过产业界的号召让从业伙伴一同加入健康运动行列，且深植到市井小民之中，达到运动健康习惯。
健盟集合了产业、官方、学界、媒体、医界、社团、宗教等各界领导人或精英，过去已经两度举办健康达人挑战赛，引领民众从每日步行7000步、每月至少达标15天做起，再进阶经常量测血压或体重，逐渐进入不同等级的生活化规律指标。
在第一、二期的试办赛中成绩斐然，云端数据证明86.43%的参赛人奠定养成规律运动与健康促进习惯的基础，更获得竹科、中科、南科三个管理局与十余家企业参加。
在今天的记者会上，健盟理事长李万吉就表示，自己多年来一直在推广运动，更了解企业主对于员工的影响力，过去10多年来就一直在企业内推广运动，今年他也率领康轩文教集团1400多名伙伴一同报名参加健康达人挑战赛第三期活动。
谈到企业加入推广规律运动的重要性，李万吉指出，对于一般上班族来说，一天步行步数大约落在2000至3000步，要达到7000部必须要刻意再走走，这时有团队互相鼓励、达成是非常重要的，「3个月要养成运动习惯不容易，但我们就是多倡导、推动，让参与人数逐步提升，让青壮年更多人加入运动，享受更好生活品质，透过产业界鼓吹从业伙伴，加入健康运动行列。」
健盟秘书长张东洋也表示，依据哈佛大学全球健康计划分析，每天步行7000步且只要规律的话，是对健康最高峰、最好的理想状态，不是说不能增加，而是效益不是依照比例增加，7000步是最理想的，但更重要的是保持规律运动习惯。
健康达人挑战赛将以30至60岁职场从业人士，特别是科技人为初期对象，采取各单位组队参赛，主办单位也强烈建议参赛者自行负担500元报名费，但争取1倍的奖金，以激发不服输的天性，每一队参赛大队以25至30人为限，选定一人为推广人或由主办单位推荐，并自订大队名称，报名将于10月30日截止，正式比赛则自114年11月1日开始至115年1月31日止。
最实用的体育投注技巧在这【匹配下注详解，带你击败竞猜公司的无风险投注技巧】、【在足球竞猜中，不知道什么是波胆投注你就亏大了】，从新手小白到专业老手一路相挺，体育下注技巧分享都在e365娱乐。
还在找靠谱的在线体育投注平台有哪些吗？那就必须来游玩【e365娱乐在线娱乐城】足球竞猜平台手机版！16年老牌【e365娱乐在线娱乐城】提供最多国内知名的体育投注平台，sb沙巴体育投注、波音体育投注、皇冠体育投注及BB体育投注应有尽有！
不管您喜欢足球竞猜中的足球滚球大小球、胜平负、混合过关或是NBA足球竞猜中的篮球大小分、滚球独赢等玩法，都能满足您投注需求，还有许多不同的特殊足球竞猜玩法。【e365娱乐在线娱乐城】还有提供网上竞猜足球软件、足球竞猜直播，让玩家们可随时随地体验。
